遅れてきたルーキーBlog

33歳で海のルーキーとなった男の日々を気まぐれに綴ります

SUP

壁突破!

投稿日:

85キロあった体重が・・・

気付けば75キロを切りました!!

なかなか超えられなかった

75キロの壁をついに突破!!

SUP(スタンドアップパドルサーフィン)のエクササイズ効果

半端ないっすアップ

23%を超えていた体脂肪率は

18%台までやってきました

45歳だった体年齢は

39歳まで若返りました

こ―なったら

20代まで若返ったるぞ~グー

SUP

ジョウワンキン、ハイキン、フッキン、ナイテンキン

キタエレバ

キミモ

Parfect Body !!

-SUP

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