遅れてきたルーキーBlog

33歳で海のルーキーとなった男の日々を気まぐれに綴ります

SUP

壁突破!

投稿日:

85キロあった体重が・・・

気付けば75キロを切りました!!

なかなか超えられなかった

75キロの壁をついに突破!!

SUP(スタンドアップパドルサーフィン)のエクササイズ効果

半端ないっすアップ

23%を超えていた体脂肪率は

18%台までやってきました

45歳だった体年齢は

39歳まで若返りました

こ―なったら

20代まで若返ったるぞ~グー

SUP

ジョウワンキン、ハイキン、フッキン、ナイテンキン

キタエレバ

キミモ

Parfect Body !!

-SUP

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ハッピーハロウィン ボーリング大会

10月30日のスクールは ハッピーハロウィンということで・・・     ハロウィン=コスプレと勘違いしていた僕   高校時代のユニフォームで海に   &nbsp …

自分史上最多漕ぎ 1日25km達成!

朝 7.26km     昼 7.28km     夕方 10.47km     合計 25.01km   1日で漕いだ距離、自分 …

マンツーウーマン 夕方漕ぎスクール!

今日の夕方漕ぎスクールは コヤカタとのマンツーウーマン!     川に行って漕ぎ漕ぎ   コヤカタのパドルの水のとらえ方 ちょっとずつよくなってきました   2 …

体の一部がHOT!HOT!

天気の良さに導かれ 昨日は結構漕ぎました そのため 朝起きたら腹筋が HOT!HOT!な状態に うん、これこれ たまりません

西表SUPフェスティバルツアーは9月24日で受付を終了致します

  西表SUPフェスティバルのエントリーが10月1日より始まります。 それに伴い、11月24日から企画しているSUPツアーの申し込みは、1週間前の9月24日で締め切らせて頂きます。 また、現 …