遅れてきたルーキーBlog

33歳で海のルーキーとなった男の日々を気まぐれに綴ります

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ビフォーアフター

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ツージーブログでもネタにしていただいたよう

だいぶ体質改善が進みましたアップ

フェザーファクトリーで働かせてもらうようになってから

体重 85キロ ⇒ 71キロ

体脂肪率 26% ⇒ 15%

体年齢 45歳 ⇒ 35歳

なかなかいい感じで健康な体を手に入れつつあります

ウインドサーフィン&SUPを真剣にやると

こんな効果があったんですね音譜

ただ、いいことばかりではありません

メリットもあればやっぱりデメリットもあせる

う~~~~ん

やっぱり前の方が辰兄っぽかったなぁしょぼん

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